Posted by 上一篇提到啦啦在 Pebbles Playgroup 上了十課（語言及音樂篇）（按此重溫），有些媽媽閱讀後會私信和我交流小朋友上 Playgroup 的事。其實在哪一間學校上都沒問題啊，甚至自己和其它媽媽自組 Playgroup，製造機會讓年紀相約的 babies 有機會一起玩和探索。
今次的分享是肌肉訓練及紀律篇。
一星期兩天的 playgroup，其中有一天是會去課室外面的遊樂場玩。到外面玩之前，老師會帶領大家一起做熱身操，邊唱歌邊「fing 下手扭下腰」，可是啦啦還未太模仿到老師的動作。小朋友們都要脫襪子，先聽老師講解要做的動作，多數是四五種動作，全部做完兩次後，才是真正可以在遊樂場的 free play。
我們試過要做的動作包括：
- 媽媽扶著行平衡木（如圖示），或 baby 自己坐在平衡木上爬爬爬
- 在爬行隧道裡爬行…（啦啦一次都沒有成功過… 隧道有點狹窄，若我也能爬進去她會跟著我哈哈）
- 坐進一個很大的盤子裡（底部彎彎的），然後像不倒翁般搖來搖去
- 爬「彩虹橋」，其實就是一個拱橋讓小朋友攀上攀落。（見圖2）
- 要踏上過河石（有時沒規定，有時指定雙腳要踏上）（見圖3 和 4）
- 在籃子裡拿球，用腳踢球或用手拿著球跨欄（很矮的… 笑），然後投入龍門裡
玩完指定的動作兩次就可以去遊樂場玩一會兒了。最後一分鐘時老師會告訴大家。遊樂場雖然沒有太多玩意，但是也足夠應付一班 8 個小朋友玩。啦啦最近學會了自己扶著上樓梯再鑽隧道，站立再坐下自己滑滑梯，即使不是甚麼大成就，我也看到很感動。
現在她每次都愛衝過去坐這個黃色的小馬，搖搖搖。（越搖越快和大幅度…）
有一天的課，本來沒期待過會離開課室玩，結果英語老師帶了大家去一個叫 Sensory room 玩，有像鞦韆的玩意呢，天花板還有路軌，所以啦啦可以「飛來飛去」，她超開心呢！
肌肉的訓練就說這麼多。另外還想一提，啦啦每次來上 playgroup 都會學習「排隊」。進學校前大家也要排隊，初時她會沒太多耐性，但是最近她都會站好，等待進校門洗手，還會來迎接的老師 Hello 呢！進課室，由課室排隊走去遊樂場，其實每次她都都要走不少路。（在學校裡我基本上都沒有抱她，她也甚少要求抱抱呢… ）
下次是最後一篇美術篇和 Messy Play。
以上的分享都是給想了解 pebbles playgroup 或考慮要不要報讀 playgroup 的家長們一個參考。希望幫到大家啦。Baby 的成長真是一個奇妙旅程，歡迎一起交流。
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